La recreación es importante desde diversos puntos de vista: en lo educativo coadyuva en los procesos de aprendizaje al permitir que cada individuo pueda desarrollar su creatividad, su ingenio y afianzando la confianza en si mismo. En la salud canaliza las energias hacia actividades provechosas para la salud y el bienestar general. En lo mental, las personas sienten euforia, deseos de hacer cosas positivas en su entorno social. En lo social, las personas socializan, se crean y se conocen circulos sociales que mantienen los mismos gustos hacia actividades que benefician la salud en general. En lo económico, cuando estamos sanos no requerimos gastar altas sumas de dinero en visitas a médicos y en tratamientos, dinero que puede ser utilizado en gastos de entretenimiento o en ahorro familiar. En lo político, permite el acercamiento de los pueblos, intercambiar ideas, costumbre, conocer diversas culturas y estilosd de vida. Estas razones, nos permiten reflexionar lo útil de practicar algún tipo de hobbies, arte o algunas actividades que propicien el descanso, el desarrollo personal y la distración.